Меню

Мост между эмоциями и желаемой жизнью

Благодаря чему жизнь обретает смысл? Что является движущей силой человека?

Цели. Это превращение эмоционально желаемого будущего в каждодневную рутину. Это мост, который соединяет желания и действия.

Мы постоянно говорим про важность постановки и достижения целей.

Зачем нужны цели?

В первую очередь, чтобы наполнить жизнь смыслом, нести ответственность за собственные решения и действия, взять под контроль свою жизнь.

Проще говоря, стать автором своей жизни.

Благодаря четко сформулированным целям, развивается самоуверенность, повышается компетентность и уровень вашей мотивации.

Мы становимся теми, какими сами себя представляем в своем сознании. Мир вокруг нас – это всего лишь отражение нашего внутреннего мира, при этом наши мысли зеркально отражаются и материализуются. Людям, которым по жизни не везет, постоянно думают о том, чего им не хочется. Они всегда размышляют о своих тревогах и неудачах и ищут виновника их бед. А вот счастливые люди сосредотачиваются лишь на том, чего им хочется больше всего.

Жизнь без цели можно сравнить с поездкой через густой туман. Вне зависимости от оснащенности и мощности вашего автомобиля вы передвигаетесь медленно, неуверенно, тяжело, даже если дорога достаточно хороша. Как только появляется цель, туман тотчас же исчезает, и это помогает вам сконцентрироваться на желаемом. Четкие цели позволяют прибавить скорости и двигаться быстрее к желаемому намеченному результату.

Как только вы определяете свою конечную цель, начинаете уверенно идти навстречу ей, и цель также стремится к вам. Запомните, в определенное время в определенном месте ваша цель и вы непременно встретитесь.

Как правильно ставить цели?

На просторах интернета вы с легкостью найдете 1000 и 1 способ, как быстро, легко достигать цели. Мы рассказываем и делимся техникой, которая работает у нас и наших учеников.

Так сказать, проверено временем и личным опытом.

Итак, изначально ставим цель на 3 года, представляем свое идеальное утро и лучшую версию себя. Здесь важно отключить свое сознание и просто мечтать, слушать свои чувства, куда они вас ведут.

Дальше ставим большую цель на год. И уже исходя из этой точки ставите точку на ближайший квартал и цель на неделю.

Важно!

Каждую неделю делать маленький шаг на пути достижения большой цели. Это в разы увеличит вероятность реализации желаемого, чем наполеоновские планы на месяца и года.

Что такое план достижения цели?

Это то, что мы точно можем сделать. То есть это 100% достижимо, если будем стараться и двигаться на пути к желаемому будущему. Здесь обязательно нужна визуализация.

Обращаясь к философии, это называется трансцендентным мышлением, или мышлением из белой комнаты. Когда ничего нет, и мы действуем не под влиянием текущих обстоятельств, а нами руководствуют истинные (наши) желания.

Какие функции цели есть?

1. Она однозначна 1\0. Мы точно понимаем, случилась она или нет.
2. Выводит на новый уровень, преломляет текущий тренд.
3. Сильно укрепляет веру в себя (вера = сумма ваших достижений в прошлом) — подтверждение сознанию, что вы идете правильной дорогой.
4. Дает энергию и наполняет уже сейчас.

Цель — реальная, достижимая, развивающая. Она не должна быть убивающей и создавать хаос, вызывать смятение.

Глобальная проблема большинства людей при постановке целей.

Зачастую люди ставят цели в тех сферах, в которых у них уже есть хороший результат.

В чем причина происходящего?

Человек не знает, что ему нужно, и чего он хочет в проседающих сферах, находится в состоянии растерянности. Мозг во избежание чувства страдания и неудачи дает посыл на эффективные сферы, мол, работай в этом направлении, и будет тебе счастье.

Но важно все сферы в жизни держать в балансе. От этого напрямую зависит рост и результат.

Колесо жизненного баланса

На скрине выше вы видите колесо жизненного баланса. Возьмите листок бумаги, карандаш и нарисуйте такое же у себя. В зависимости от удовлетворенности и работоспособности оцените каждую из сфер от 1 до 10. Отвечайте честно. От ваших ответов зависит ваш дальнейший план действий.

Если какая-либо из сфер оценена меньше 5-ти, то она требует проработки.

И все ваши цели должны «замыкаться» именно на этих сферах: как только все области будут проработаны по максимуму, ваше колесо покатится в сторону жизни, о которой вы мечтаете.

Все, что мы знаем о правильной постановке и достижении цели, мы упаковали в онлайн-курс «Наука целей». Это 6 видео и 8 заданий в формате уроков на Платформе БМ, которые позволят вам получить подробный план с прописанными шагами для достижения ваших 10 самых главных целей на ближайший год.


- Какие цели для вас по-настоящему важны? Как снять шоры и определить те, что для вас действительно приоритетны?
- Как достигать этих целей легко и через радость?
- Как создать вокруг себя благоприятную среду, в которой вам легче всего будет двигаться к своей цели?
- Как устранить страхи и блоки,которые мешают вашим целям сбыться?
- Что такое карта целей и доска визуализации? Почему они так важны на пути к результату?
Это всего лишь часть того, что вы узнаете благодаря этому онлайн-курсу.

Обучение рассчитано на 7 дней. Никакого надрыва и непосильных заданий: все легко и доступно, в формате онлайн-уроков, чтобы вы могли спокойно погрузиться в тему и по итогам обучения получить результат.

Узнайте о курсе подробнее и регистрируйтесь:

Подробности и регистрация по ссылке
Похожие статьи