12 способов обрести уверенность в себе

1) Не сравнивайте себя с другими — это путь к разочарованию. Будьте собой.
2) Прекратите самокритику — она формирует негативный образ себя.
3) Прощайте ошибки — прошлое не должно мешать идти вперёд.
4) Окружайте себя позитивными людьми — они вдохновляют и поддерживают.
5) Занимайтесь любимым делом — это укрепляет самооценку.
6) Будьте верны себе — живите по своим принципам, а не чужим ожиданиям.
7) Говорите уверенно — слова влияют на восприятие вас окружающими.
8) Составьте список достижений — напоминайте себе, чего вы добились.
9) Запишите свои сильные качества — фокусируйтесь на позитиве.
1 Используйте слабости как ресурс — превращайте их в силу.
11) Познакомьтесь с собой заново — цените свою индивидуальность.
12) Не драматизируйте — отпустите то, что не имеет значения.