Очистите свою жизнь от лишнего
Иногда, чтобы почувствовать свободу, нужно не добавлять, а наоборот — избавляться. Избавляться от того, что утяжеляет, мешает дышать и быть собой. Вот с чего стоит начать:
1) Избавьтесь от желания всегда быть правым. Истинная уверенность не нуждается в доказательствах.
2) Отпустите стремление всё контролировать. Позвольте жизни идти своим путём.
3) Перестаньте жить с чувством вины. У вас есть право на ошибки и рост.
4) Прекратите внутренний негативный диалог. Говорите с собой с уважением и добротой.
5) Откажитесь от привычки жаловаться на людей, ситуации и обстоятельства.
6) Перестаньте критиковать — себя и других. Замечайте хорошее.
7) Освободитесь от желания произвести впечатление. Будьте настоящими.
8) Перестаньте сопротивляться переменам. Именно они ведут к росту.
9) Не навешивайте ярлыки. Ни на себя, ни на окружающих.
1 Отпустите прошлое. Оно не определяет ваше настоящее.
11) Избавьтесь от страхов, которые мешают двигаться вперёд.
12) Перестаньте оправдываться за свой выбор. Он — ваш и только ваш.
13) Живите своей жизнью, а не в соответствии с чужими ожиданиями.
