Куда девается мотивация?
1. Нехватка уверенности.
Мы слишком хорошо помним опыт прошлых своих неудач и поражений.
2. Угнетённая дофаминовая система.
Социальные сети, игры, порнография, вредная пища, никотин, алкоголь и пр. факторы тому виной.
3. Плохое самочувствие.
Банальный недосып, простуда, недостаток солнца, переутомление, стрессы – все это значительно снижает мотивацию.
4. Отсутствие детального плана.
Плохая запись лучше хорошей памяти. Приходится прикладывать усилия, чтоб держать в голове задачи по целям.
Мне нравится
Комментарий
Репост
