Простите себя за то, что вы…

• Периодически «взрываетесь»

Быть нейтрально-ровными всегда невозможно: мы имеем право на любые эмоции, которые испытываем.

• Порой берёте на себя больше, чем можете потянуть

Так вы испытываете себя — на что способны. И в результате видите свой лимит. Это тоже результат.

• Посплетничали

То, что вы чувствуете себя в этом виноватым — прекрасный маркер. Значит, способны контролировать свои действия и стараться не ввязываться в пустую болтовню за спинами людей.

• Забили на дела и провалялись в кровати весь день

Организм не обманешь — настала пора отдохнуть и пополнить свой внутренний генератор энергии. 

• Изменили своё мнение насчёт чего-то

Мы меняемся, меняется мир вокруг нас, появляется новая информация, которая переворачивает наши вчерашние убеждения. Это нормально.

• Подвели кого-то

Если есть возможность это исправить — действуйте, это лучший вариант. Если нет — сделайте выводы и не повторяйте ошибок. Поставьте эту засечку в сознании и идите дальше.

• Чувствуете, что недостаточно хороши

Это не так. Вы хороши ровно настолько, насколько сейчас вам позволяет внутренний ресурс.