наверх
1000 дней осознанности. Петр
Осипов
03.09.2014

«Эксперимент. Что будет с человеком, если он будет писать о своем развитии каждый день в течение 1000 дней. К чему его это приведет. Я решил проверить на себе.

Итак, я начинаю писать. Сам. Для себя. И буду смотреть, куда меня это выведет. Кто примкнет, как изменюсь я. Уверен, что рядом соберутся люди, которым это также важно. Потому буду публиковать большинство материалов публично.

1 день из 1000. Осталось 999 дней.

Будь аккуратнее, детка, со мной полезно.

Мне кажется очень крутая фраза: «Раньше было со мной опасно, и он увозил ее на мотоцикле, теперь со мной полезно, и они идут есть фруктовый йогурт». Возникло желание при случае сказать. Из разговоров сегодня. Женщина либо умная, либо красивая. Либо красивая, либо работает. 

3 раза в неделю Блюм. Эту фразу я написал в заметках в телефоне вчера. Уже утром я проснулся с ощущением внедрить занятия в свой график. Проснулся, поехал, позвонил Владимиру, который и познакомил меня с доктором, за что ему безмерно благодарен.

Сказал, что в течение трех месяцев буду ходить на занятия не менее трех раз в неделю. За каждую неделю пропуска - штраф - 100 000 рублей. Эта технология неизбежности. Включает в себя несколько пунктов.

Для ее использования необходимо:

  • Понимать смысл действия, то что вам это реально надо. И вы бы очень хотели сделать то, что задумали.
  • Вы понимаете, что вы сейчас понимаете смысл, но потом вы "заснете" и забудете о том, что понимали, и вас засосут зыбучие пески будней и найдется причина, по которой вы не пойдете, не сделаете и так далее.
  • Вы понимаете, что проще принять решение и отрезать возможность забывания санкциями по отношению к самому себе. Или самоограничением.
  • Необходим человек, которого вы уважаете, который будет это контролировать. Я посылаю фото с тренировок своему другу (не тренеру, а независимому лицу).
  • Необходимо понимать, что загнать себя в самоограничение намного проще, чем каждый раз бороться с собой в моментах будущего.

Эта технология замечательно сработала у меня по отношению к занятиям. Теперь мне это доставляет удовольствие. Есть у меня один принцип. В принципе спорный, но для меня бесспорный. Если ты давишь на кнопку и получаешь результат, дави на кнопку, пока давится. Из любопытства, а что дальше, а где границы возможностей?

Если ты давишь на кнопку и получаешь результат, дави на кнопку, пока давится. Из любопытства, а что дальше, а где границы возможностей?

Сегодня, сходив на утреннюю тренировку в центр Блюма, я понял, что просто так не выдержу еще и вечерней тренировки, поэтому днем замечательным образом поспал полтора часа. Сон днем делит день на два полноценных дня и в моем случае делает ночной сон более глубоким и приятным. Сейчас еду на вечерние занятия, полон сил, внутри хорошее ощущение. Отчего? Тело чувствует — то, что происходит — правильно. Ведет к развитию. Завтра иду на занятия к 11 часам. Потом все остальное.

Мне нравится записывать свои мысли в течение дня. Надо сказать, что сами выводы ни о чем никому не могут сказать, кроме меня самого. Все знания мира есть, это Библия, Коран и другие источники, но человек не может их прочитать, потому что у него нет достаточно опыта, чтобы это понять. Знание и бытие должны развиваться рука об руку. Потому о том, что пишется, нет задачи осветить знания. Это лишь метод познания себя. Куда направлен вектор нашего внимания, то и расширяется.

Куда направлен вектор нашего внимания, то и расширяется.

А куда он обычно направлен? Куда попало. Писать — это направлять вектор своего внимания на свое развитие. А!!!! Пришла мысль, перенесу ее в заголовок. Вот список выводов за сегодня. Маленькие, но регулярные шаги ведут к улучшениям в геометрической прогрессии. Правильную структуру тела можно сделать на занятиях. Но лишний вес убрать через питание. Есть часто, каждые два часа, а не как последний раз.

Нельзя жить на заслуги прошлого и превращаться в свадебного генерала. Для этого необходимо совершать прыжок, кратно больший тому, что ты сделал. Как в прошлый раз. Только по отношению к текущему моменту. Пиши для себя. Кто надо прилепится. Всего достаточно. Необходимо совершенствовать структуру отчета — как модель развития себя. Скорректировать цели. И осознанно каждый день идти по целям. Самые хорошие моменты моей жизни — моменты интенсивного развития. Самые нехорошие — застоя. И это не зависит от количества денег, ресурсов.

Если знать цели — работа пойдет очень быстро.

Почему тебе не дают больше ресурсов? Потому что ты нормально не используешь те, которые тебе даны. Больше — Тебя испортит. Если знать цели — работа пойдет очень быстро. Потому что они оказываются в зоне твоего влияния. Дойти до простых вещей очень сложно. Нужно несгибаемое намерение, впрочем его же и достаточно. Что могу сделать завтра лучше? Проработать форму отчета. Проработать цели».

 

Вы будете в курсе всех перемен к лучшему с мероприятиями от Бизнес Молодости.

  • Оцените материал
    Нравится 228
    Отметить это полезным
    91
  • Расскажите друзьям

Комментарии

Всего комментариев: 8
Александр Фадеев 14:08 21.12.2015
Начинаю писать!!!
Ответить
Фёдор Ярославцев 20:42 06.10.2014
Начинаю писать с сегодняшнего дня! Это по август 2017 года))
Ответить
Сергей Коршунов 11:06 24.09.2014
Очень интересный Эксперимент!
Ответить
Рамиль mailru 12:49 22.09.2014
не нашел в статье: кому штраф?
Ответить
Елена Боднарчук 23:44 13.09.2014
Спасибо! ...направлять вектор своего внимания!
Ответить
Максим 17:45 09.09.2014
На самом деле, а где продолжение?
Ответить
Ульяна Кушнир 19:18 08.09.2014
а где следующие дни? полезно читать
Ответить
Александра Калинина 16:38 03.09.2014
Быть осознанным круто!
Ответить